SMERTER

Udtryk for traumer

Når du mærker smerter i din krop, kan det være udtryk for et skjult traume. Vores krop, væv, muskler, bindevæv spænder op og roterer for at beskytte os, når vi rammes af et traume eller møder noget, der kan minde om det, der opleves traumatisk. Når vævet, muskler og bindevæv spænder eller stivner, påvirkes blodomløbet kraftigt, og forbindelsen til vores organer forandres. Alt dette tilsammen giver smerter og ubehag.
Skjulte traumer betyder, at du måske ikke med din opmærksomhed og bevidsthed har opfanget det, som dit ubevidste og kroppen vidste da noget skete. Eller du har tillagt oplevelsen en mindre betydning end den egentlig har for dit velbefindende og din trivsel. Det er meget normalt.

Måske kunne du lægge en kærlig og omsorgsfuld hånd på det sted, hvor du har ondt, og mærke efter, om der kommer nogle minder eller billeder frem, og om der sker en forandring i kroppen og smerten.

Skøn aften til Jer 
Kærligst
Monica & Trine

Når du mærker smerter i din krop,
kan det være udtryk for et skjult traume.

Andre artikler