Tema-aften
Tema-aften
Traumer & Nervesystemet
CEINTRA inviterer til temaaften, hvor du kan blive klogere på, hvad der helt konkret sker med nervesystemet og kroppen, når vi udsættes for traumatisk påvirkning. Vi belyser, hvilke fysiske symptomer og følelsesmæssige reaktioner, der kan vise sig, samt hvilke konsekvenser et traumeramt nervesystem kan have på vores adfærd og dagligdag.
20. Oktober kl. 17:00-19:30
Temaaftenen er relevant for alle, som gerne vil vide mere om traumers indvirkning på kroppen og nervesystemet. Måske har du oplevet traumer på egen krop, er pårørende til et traumeramt menneske, eller måske arbejder du med traumeramte mennesker og vil have mere viden til at supplere din praksis.
Oplever du selv, eller har du personer omkring dig, som oplever nogle af de beskrevne symptomer, er viden om traumer og nervesystemet første skridt til at lære, hvordan man kan arbejde med at genbalancere nervesystemet, så kroppen og psyken kan genfinde sin fine og naturlige evne til at regulere sig selv.
Vores nervesystem er hovedaktøren, når vi rammes af traumer. Traumer sætter spor, hvad enten det drejer sig om udviklings- og tilknytningsrelaterede traumer fra vores barndom eller oplevelsesbaserede traumer – f.eks. ulykke, overfald, krig, operationer mm. Får vi ikke forløst kroppens choktilstande relativt hurtigt, ender det med at belaste nervesystemet i sådan en grad, at det konstant er i alarmberedskab – også selvom vi måske ikke tilskriver symptomerne traumetilstande. Traumer kan forårsage alvorlige tilstande i kroppen, så som smerter, dårlig søvn, hovedpine, lavt stofskifte og andre sygdomme.

Ud over de fysiske symptomer, forårsager traumer også en række følelsesmæssige reaktioner. Her er nogle af de reaktioner, et aktiveret nervesystem kan være årsag til: Stress, Uro eller udmattelse, koncentrationsbesvær, angst, depression, afhængighed, deciderede psykiske diagnoser som f.eks. PTSD.
Hvert enkelt symptom skaber en forringelse af livskvaliteten.
Over tid skabes typisk undgåelsesadfærd, hvor ganske almindelige hverdagsting bliver en belastning, som vi forsøger at undvige for at passe på os selv, og dermed undgå at overbelaste systemet yderligere. Det er en smart overlevelsesstrategi, vi skal være glade for, at vi har. Samtidig er det dog ikke hensigtsmæssigt at fortsætte denne adfærd, da der skridt for skridt sker en hæmning af livsudfoldelse og en hæmning den person, vi ville være, hvis ikke vi var begrænset. Så i respekt for alt den beskyttelse nervesystemet har skabt for at passe på os, er det vigtigt, at vi stille og roligt får forløst de bagvedliggende traumetilstande, der konstant aktiverer nervesystemet, så det blidt kan genvinde sit naturlige flow, og vi kan udfolde mere og mere af vores livsenergi.
35 på lager

Praktiske informationer
ta-01

Foredragsholder
Krops- og psykoterapeut Monica Winther
Dato
Tirsdag d. 20. oktober
kl. 17:00-19:30
Sted
Katrinelund
Hornbækvej 306
3080 Tikøb
Forplejning
Kaffe, the, kage og frugt
Pris
175 kr. inkl. moms
pr. person
Tilmeldingsfrist
Sidste tilmeldingsfrist:
10. oktober, 2020.
(Tilmeldingen er bindende).
Nærmere information
Kontakt Os
Kursusbetingelser
Klik her for at læse kursusbetingelserne
35 på lager

CENTER FOR INTEGRATIV TRAUMEBEHANDLING
Relaterede forløb
Find et eller flere forløb, som passer til dine behov.
Vi tilbyder forløb til mennesker, som er ramt af traumer, har været udsat for traumatiske oplevelser og/eller har ondt i livet, til pårørende og til fagpersoner som arbejder i traumefelter.