Meditationsaften

WORKSHOP

Bevægelse, afspænding & meditation
Afspænding, fordybelse, opladning. Kontakt til dit sinds iboende visdom. Det er nogle af nøgleordene, når vi torsdag den 25. november kl. 17-19.00 laver krop, bevægelse og guidet meditation her på Egholm. Så kom og forkæl krop og sind i de smukke lokaliteter på Egholm.
Det eneste du skal, er at lægge dig godt til rette, putte dig ind i tæppet, trække vejret dybt og overgive dig til Monicas stemme. Hun vil herfra guide dig på en skøn rejse i din indre, rige verden ud fra dagens tema. Det er den dejligste måde at opnå dyb afslapning på og den perfekte optakt til en god nats søvn.
Kom og vær med og mærk, hvad en dyb meditativ tilstand kan gøre for dig og dit nervesystem. Du er velkommen til at tage en ven og veninde med.
Deltagelse er gratis, men af hensyn til forberedelse er tilmelding nødvendig, senest onsdag den 24. november. Send en mail til kontakt@ceintra.dk
Medbring selv underlag og et tæppe.
Vi glæder os til at se dig/jer!

Adressen

Trehøjevej 47A, Egholm,
4070 Kirke Hyllinge

Datoer

Torsdag den 25. november 2021

Tidspunkt

Kl. 17:00 - 19:00

Praktisk

Deltagelsen er gratis

Pris

Deltagelse er gratis, men af hensyn til forberedelse er tilmelding nødvendig, senest Onsdag den 24. novmeber.

Tilmelding

Monica@ceintra.dk

Kursusbetingelser

Klik her for at læse kursusbetingelserne